Gesundheitsförderung und Gesundheitsprävention

Niemand ist so gesund, dass er durch Änderungen seiner gewohnten, üblichen Lebens- und Ernährungsweise nicht noch gesünder, leistungsfähiger und lebensfroher werden könnte.

Gesundheit ist das größte Geschenk das man besitzen kann. Daher müssten wir eigentlich alles unternehmen um gesund und aktiv zu bleiben. Doch leider kümmern wir uns meistens nur dann um unsere Gesundheit, wenn es bereits zu Erkrankungen oder anderen gesundheitlichen Problemen gekommen ist. Dabei müssen wir nicht (nur) die Krankheit - sondern in erster Linie unsere Gesundheit erhalten und fördern. Im Vergleich zu anderen Kulturen ist bei uns – sowohl im Gesundheitssystem, als auch in unseren Köpfen - eine bewusste Gesundheitsförderung und Gesundheitsprävention kaum vorhanden. Und das obwohl wir alle regelmäßig Belastungen ausgesetzt sind: Beruflich, privat, sowohl körperlich als auch mental. Zudem stellen weitere Faktoren, wie beispielsweise Reizüberflutungen, schädliche Umwelteinflüsse und steigender Leistungsdruck unsere Gesundheit zunehmend auf eine harte Probe. Wer nicht rechtzeitig auf die Signale seines Körpers hört und nicht regelmäßig Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss damit rechnen eines Tages vielleicht viel Zeit (und Geld) für die Krankheit opfern zu müssen. Natürlich ist auch ein noch so gesundheitsbewusster Lebensstil keine Garantie für Gesundheit bis ins hohe Lebensalter. Vielleicht ist eine völlige, absolute Gesundheit auch Utopie. Doch in einem Punkt dürften wir uns alle einig sein: Sie ist es zumindest mehr als wert, dass wir uns bestmöglich um sie kümmern. Schließlich haben wir weniger das Recht auf Gesundheit als vielmehr die Verpflichtung uns um sie zu bemühen.
Die Gesundheitspraxis REGENERATION unterstützt Dich dabei!

"Medizin nach dem Beginn einer Krankheit anzuwenden, das ist, als schmiede man Waffen erst, wenn die Schlacht bereits begonnen hat..."
(Aus der ältesten Schrift der Klassischen Chinesischen Medizin, zwischen 300-100 v. Chr.)